イオン トップバリュの冷凍弁当を実食してみた感想口コミレポート
- 豚肉のしょうが焼き 298円（税抜き）
エネルギー 212キロカロリー・たんぱく質 12.3g・脂質 9.0g・炭水化物 21.9g・ナトリウム 1.1g（食塩換算2.8g）
私が関西人で薄味好みだからなのかもしれませんが、味が濃く感じます。大柄な男性は「ちゃんと味がしておいしい」と感じるのかも？
この味どこかで食べたことがあるな～と思ったら、LCCの機内食です！（笑）
トップバリュの298円の冷凍弁当は全部なんとなく機内食っぽいです。確かに機内食もレンチンしてますもんね。
パスタポテトサラダコーンと炭水化物かぶりなのも、自分で作ったらこの献立にするかな～？と疑問でした。
いきなり辛口の文句ばかりを言っていますが、298円なので、お値段を考えると健闘していると思います。（が、私はもう少し予算を多くしておいしいものが食べたい！）
他のサイトの口コミで、トップバリュのお弁当は塩分が低いと書かれていましたが、豚のしょうが焼き弁当は、ナトリウムが1.1gで、食塩換算すると2.8gなので、低くはないですね？？
食塩換算をして2.0g以下だったら低いと思いますが、ナトリウム値と食塩相当は違うので、
後にレビューを書く「トップバリュの冷凍弁当 さばの味噌煮と麦ごはん」は食塩相当が1.1gで塩分値が低いなど、冷凍弁当の内容を数値で選べば減塩食も可能です。
- 鶏肉のもも から揚げ 298円（税抜き）
エネルギー 327キロカロリー・たんぱく質20.6g・脂質15.9g・炭水化物26.5g（糖質24.4g）・ナトリウム743mg（食塩相当1.9g）
味は、「うーん・・・」揚げ物をレンチンしておいしいというのは難しいんでしょうね。
マカロニグラタンがなかったら、糖質量をもっと減らせるだろうなと思いながら食べました。
- トップバリュの冷凍弁当 さばの味噌煮と麦ごはん 298円（税抜き）
さばの味噌煮と麦ごはん 卯の花 ほうれん草とにんじんのごま和え
エネルギー 385キロカロリー・たんぱく質12.2g・脂質12.7g・炭水化物57.1g（糖質53.8g）・食塩相当量1.1g
このお弁当は食塩量が少ないですね！でも、健康な人にとってはたんぱく質の量が少ないかな？
そしてやっぱりご飯が入ると、例え麦ごはんであっても、糖質は高くなってしまいますね。
私は糖質少な目のほうが体重がアップしないので、カロリーよりも糖質が気になるので、ご飯はついてないお弁当を好んで選ぶのですが、普通の人はご飯がついている このタイプのお弁当が 別にご飯を用意しなくていいので、重宝するのかもしれませんね。
味は さばの味噌煮は 元々好きなのでおいしく感じました。
イオン トップバリュ 冷凍弁当 赤魚の煮付け なすのそぼろあんかけ ブロッコリーのごまあえ
エネルギー 142キロカロリー・たんぱく質13.0g・脂質6.0g・炭水化物10.8g（糖質7.4g）・食塩相当量1.6g
389円（税込み429円）の 「おいしさと糖質のバランス 赤魚の煮付け」、おいしかったです。
糖質7.4gで煮付けは頑張っていますね！
糖質制限プログラムnosh（ナッシュ）の魚ほどふっくらしていておいしい！ってわけでもないですが、普通に食べれます。
でも、副菜はあまりおいしくないです。なんだか全体的に歯ごたえがなくドロドロです。
イオン トップバリュ 冷凍弁当 鶏肉のトマトソースがけ ほうれん草とツナの洋風あえ ブロッコリーのたまごあんかけ
エネルギー 201キロカロリー・たんぱく質14.6g・脂質11.2g・炭水化物11.6g（糖質79.2g）・食塩相当量1.5g
副菜の「ほうれん草とツナの洋風あえ」はツナが入っているようには全然見えません。
メインの鶏肉のトマトソースがけ は味はおいしいんだけど、水っぽく、味が薄いような気がします。
イオン 冷凍弁当 感想まとめ
nosh（ナッシュ）、食宅便やニチレイフーズダイレクトのような
「えええ～～～～～！！！！なにこれ！！！おいしいやん！！！！！！」という驚きのおいしさではありません。
食宅便 冷凍弁当 1食に20品目！519円
特にニチレイフーズダイレクトのサーモンが、すごくおいしくてびっくりしたのですが、何度も書くけど、298円～の割にはイオントップバリュの冷凍弁当も頑張っていると思います。
ニチレイフーズダイレクトのサーモントラウトのタルタルおかず 745円
最近は糖質制限プログラムnosh（ナッシュ）が糖質も塩分量も低いし、お洒落で とてもおいしかったです。
ヨシケイも「おいしい！」ってほどでもないのですが、味がイオンと同レベルで値段がヨシケイのほうがお試しセットが1食170円と安いので試す価値ありです
