阪急の宅配冷凍弁当グッドミールラボを10食実食口コミレポート

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.)10食分を実際に食べてみた口コミ感想

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.)を実際に10食セットを注文して食べてみました。

カロリー200kcal台、野菜たっぷりでヘルシーでおいしい!さすが阪急です。

あじの南蛮漬け

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) あじの南蛮漬け

栄養成分表示 1食あたり
熱量 280g たんぱく質 23.8 g 脂質 10.7g 炭水化物 20.8g 食塩相当量 2.6g

味がおいしい~~~!!!

右上のわかめや筍が入ったもの。素材だけでは確実に嫌いなので、「わー!何故このセットを選んでしまったんだー!」と思いながら食べたら、めっちゃおいしい~!!!

卵もおいしい!!

南蛮漬けは「レンチンするより冷やしたほうがおいしくないかい?」と思いながら食べましたが、下から野菜が出てくる出てくる!

野菜がこんなに入っている宅配冷凍弁当は 今までになかったかも?

さすが阪急!さすが1食1000円です(笑)

鶏肉と野菜のトマト煮

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) 鶏肉と野菜のトマト煮

栄養成分表示 1食あたり

熱量 298g たんぱく質  23.0g 脂質 8.0g 炭水化物 40.2g 食塩相当量 2.8g

野菜が多い!!!!(←いいこと)

今までの冷凍宅配弁当・宅配弁当の中で一番野菜が多いと思います。

かぼちゃはチンしすぎてしまったようで、ちょっともさもさしているのにおいしい!

トマト煮の中のジャガイモは、ジャガイモって冷凍したら歯触りが違いますよね?

あんな感じのシャクシャクしたジャガイモです。汁まで完食!

コーンと青菜もおいしかった!

阪急すごい!!

糖質制限をしている人にとっては炭水化物の量の多さが気になるけど、野菜たっぷりで食物繊維も多そうだから、糖質量はもう少し少なそうですね。

毎回なんですが、箱から溢れそうなぐらいにお弁当が入っています。
阪急のグッドミールラボ お弁当てんこ盛り

鮭のクリーム煮

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) 鮭のクリーム煮

栄養成分表示 1食あたり

熱量 295g たんぱく質  22.1g 脂質 11.2g 炭水化物 28.1g 食塩相当量 2.6g

こちらもおいしかったですー!!!クリーム煮の汁まで完食!

鮭も大きく、食べごたえがあり、オクラのごま和えのねばねば感も残っていて、素晴らしかったです。

鶏肉とカシューナッツの炒め物

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) 鶏肉とカシューナッツの炒めもの
栄養成分表示 1食あたり
熱量 295g たんぱく質  20.0g 脂質 9.2g 炭水化物 33.2g 食塩相当量 2,4g

行儀悪いですが、早く終えたい仕事があり、PCでブログを読みながら 食べようとしたのですが、
「あれ?今食べたおいしいやつなに???」と、あまりのおいしさに お弁当を食べるということに専念したくなり、

PCを閉じて、ゆっくりゆっくり食べました。

目を閉じて 一口ずつ食べたいぐらい おいしい!!!

それしか言ってないけど「おいしい!!!」

今回は カシューナッツもおいしかったですが、特に副菜がヒット!

グッドミールラボは メインのメニューの名前しか表記がなく、副菜の名前がわからないんですよね~。
WEBには書いてるのですが、商品には書いてないんです。

ほら!!副菜の名前がわかったほうがいいでしょ?こんなにおいしいんだから!とグッドミールラボの開発部に伝えてください。

豚肉のソテー ディアブルソース

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) 豚肉のソテー ディアブルソース

栄養成分表示 1食あたり
熱量 285g たんぱく質  21.5g 脂質 11.3g 炭水化物 26.9g 食塩相当量 2.9g

ディアブルソースとやらを初めて食べました。

おいしい!豚もも肉で、レンチンしすぎるとかたくなりそうな素材だけど、ソースのおいしさでカバー。

ひじきは味が濃いような気もしましたが、ブロッコリーもてんこもり入っていて、相変わらず野菜が多いです。

このじゃがいもの蒸したようなのよく入ってるんだけど、糖質量があがるからやめてくれないか?と、糖質制限している私は思うのですが、
箸休め的にはいいんでしょうね。

自炊で出てくる野菜の種類よりも大幅に多いので、体に良さそう!

さばの味噌煮

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) サバの味噌煮
栄養成分表示 1食あたり熱量 288g たんぱく質 17.8 g 脂質 12.1g 炭水化物 22.1g 食塩相当量 2.7g

ついに私は不覚にも「また野菜か・・・」と思ってしまいました。(笑)

阪急のグッド ミール ラボ(Good Meal Lab.)、ほんとに野菜が多いんですよ。

一番大きな場所にあった副菜は、味が謎でした。酸っぱい味。なんなんだろう??

初めて食べたような味でした。これは万人受けする味ではなく好き嫌いがありそうな味でした。

パプリカのシャキシャキ感もちゃんと残っていて、味噌煮もおいしかったです。

家常豆腐(チャアチャントウフ)

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) 家常豆腐(チャアチャントウフ)

栄養成分表示 1食あたり
熱量 298g たんぱく質  20.9g 脂質 13.7g 炭水化物 21.5g 食塩相当量 2.9g

家常豆腐(チャアチャントウフ)って初めて食べました。四川の料理なんだそうですね。

相変わらず おいしかったです。上の副菜もメニューの名前わからないけど、おいしい!

家常豆腐(チャアチャントウフ)の下に大量のキャベツが入っています!

でも このお弁当は にんにくが入っているんですよね。冷凍弁当に にんにく入れないで欲しいわ~。

さごしの若菜蒸し

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) さごしの若菜蒸し

栄養成分表示 1食あたり
熱量 290g たんぱく質  19.6g 脂質 7.6g 炭水化物 34.4g 食塩相当量 2.6g

魚は好きなのですが、副菜が自炊だったら絶対作らないであろうTHE和食メニューだったので、ここ数年食べたことがなく新鮮でした。

こういう自分では頼みそうにないものを食べるのは栄養バランスにとっていいことなんだそうですよ。

好物ばかり食べていたら偏るんだそうです。

豚キムチ

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.) 豚キムチ

栄養成分表示 1食あたり
熱量 271g たんぱく質  20.3g 脂質 9.2g 炭水化物 25.6g 食塩相当量 2.5g

にんにく料理入れないでよーと思って、避けていたので1番最後に食べました。

キムチはほとんど辛くなくマイルドなお味でした。副菜が酸っぱいようななんか変わった味でした。

でも、いつもながらの大量の野菜で味もおいしかったです。

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.)を試してみたいなら阪急の公式サイトから

野菜たっぷりでとてもおいしい 阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.)は、阪急の公式サイトから注文できます。

「グッドミールラボ」で検索してみて下さい。
⇒阪急百貨店公式通販 HANKYU FOOD
阪急百貨店公式通販サイト HANKYU E-STORES

阪急のグッドミールラボ(Good Meal Lab.)を注文かどうか迷っている時はこちらを見てみてください。

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