宅配弁当・冷凍弁当

低カロリー、低塩分、たんぱく質調整、やわらか食の宅配冷凍弁当はスギサポdeli

スギサポdeli ヘルシーバランス食・たんぱく調整食・やわらか食あり!

スギ薬局の宅配冷凍弁当【スギサポdeli】

スギ薬局の冷凍宅配サービス「スギサポdeli」 を食べてみました。

スギサポdeliは スギ薬局の宅配冷凍弁当で

  • ヘルシーバランス食(塩分カロリー調整食)
  • たんぱく調整食
  • やわらか食

があり、お試しセット(4食分)は初回40%オフで ヘルシーバランス食かたんぱく調整食があります。

  • ヘルシーバランス食は、1食分の平均カロリー272kcal 塩分量2.0g塩分・エネルギー(カロリー)などの摂り過ぎに配慮した、バランス良いお食事です。
  • たんぱく調整食は 1食分の平均カロリー 296kcal たんぱく質9.9g 塩分量2.0g以下たんぱく質・塩分・カリウム・リンなどの摂り過ぎに配慮したお食事です。
    腎臓病の方に多くご利用いただいています。

私はヘルシーバランス食のお試しセットを購入して実際に食べてみました。

スギサポdeliを選ぶメリット

賞味期限が長い!

宅配冷凍弁当は、賞味期限は4ヶ月と長いので、非常食としてストックできるのも嬉しいです!

4食と少量からお試しできる

冷凍庫のスペースが限られているので4食と少量からお試しできるのも嬉しいところ。

カロリー調整ダイエット派にはうってつけ

ヘルシーバランス食は平均カロリー272kcalと低カロリーと低塩分なので 低カロリーダイエット派にはうってつけ。

ちなみに私は産後にびくともしなかった体重が低糖質にすると落ちたので低糖質ダイエット派。

低糖質ダイエット派にとっても ご飯付きのお弁当ではないので、糖質が低めではあります。

でも低糖質を選ぶなら 低糖質の宅配冷凍弁当をおすすめします。

スギサポdeli ヘルシーバランス食実食レポート

スギ薬局の宅配冷凍弁当「スギサポdeli」のヘルシーバランス食を実際に食べてみました。

ヘルシーバランス食は、1食分の平均カロリー272kcal 塩分量2.0gと低カロリー、低塩分なので健康志向の方におすすめです。

赤魚の煮付け

スギサポ 赤魚の煮つけ

いきなりおいしいです!お魚は料理するのが面倒なのでなかなか食宅にあがってこないのですが、冷凍宅配弁当でこのクオリティならこのメニュー、リピートしたい!

自炊でもお肉は安くできるけど、お魚は高いので 賞味期限の長い宅配冷凍弁当では主体的にお魚を選びたいです。

赤魚の煮付け 栄養成分表示

栄養成分表示 1食あたり エネルギー 268kcal タンパク質 15.0g 脂質 9.9g 炭水化物 27.8g 食塩相当量 2.0g

照り焼きハンバーグ

スギサポ 宅配弁当 照り焼きハンバーグ
冷凍物でハンバーグのようなミンチは自宅で作ったほうがおいしいと思うのですが、こちらの照り焼きハンバーグはソースがおいしかったからか、冷凍でもなかなか!

照り焼きハンバーグってお肉だからたんぱく質が豊富なのかと思ってたら、赤魚の煮つけよりも低いんですね。

照り焼きハンバーグ 栄養成分表示

栄養成分表示 1食あたり エネルギー 274kcal タンパク質 10.8g 脂質 11.7g 炭水化物 29.9g 食塩相当量 1.9g

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

スギサポ 宅配弁当 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

黒酢あんかけ系の味が超好きなのでこちらは食べる前から期待大で予想通りおいしかったです!

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ 栄養成分表示

栄養成分表示 1食あたり エネルギー 274kcal タンパク質 16.5g 脂質 8.4g 炭水化物 32.3g 食塩相当量 2.0g

牛焼肉風

スギサポ 牛焼肉風
スギサポdeliは写真から伝わるかもですが、野菜の種類が多いです。硬い野菜もたくさんあるので食べごたえがあり満腹感もあるのでそこもダイエット効果がありそう。

牛焼肉風 栄養成分表示

栄養成分表示 1食あたり エネルギー 272kcal タンパク質 10.7g 脂質 12.6g 炭水化物 25.8g 食塩相当量 2.0g

スギサポdeliのヘルシーバランス食・たんぱく調整食をお試しするなら公式サイトから

スギサポdeliのお試しセットは2種類。1食分の平均カロリー272kcal 塩分量2.0g以下のヘルシーバランス食と、腎臓病の人が多く利用している  1食分の平均カロリー 296kcal たんぱく質9.9g 塩分量2.0g以下 たんぱく調整食があります。

お得なお試しセットのお申込みは公式サイトから。