ウェルネスダイニング糖質制限冷凍弁当7日間実食レポート

ウェルネスダイニング ハンバーグデミグラスソース弁当

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お弁当の箱が真っ白だからか、見た目が残念ながらそんなにおいしそうに見えずに、

「かわいそうに。ウェルネスダイニングは日清医療食品の冷凍弁当「食宅便」をひきたてるために存在しているのね」と思いながら食べたら

おいしいやないかーい!!!!

ウェルネスダイニング糖質制限弁当を7日間分実食してみたレポート

  • 1日目:プルコギ弁当
    糖質14.1g カロリー226キロカロリー

・プルコギ
・男爵ポテトサラダ
・イカと野菜の煮物
・小松菜の卵とじ

ウェルネスダイニング プルコギ弁当

プルコギ おいしいやないかーい!

なんというか全部親しみやすい味で、全体的に甘味があるのかな?

4品全部おいしかったです!!

小松菜の卵とじは、卵とじっていうほど卵入ってないんですよ。

ちょろっと卵らしきものが入っているぐらい。

でも、そんなにおいしそうに見えなかったのに、おいしいです!

やるやん!ウェルネスダイニング!と一食目から好印象です。

そしてプルコギを今まで自宅で作ったことがないのですが、こんなにおいしいなら作ってみたいなと思い、COOKPADで検索してみたりしました。

ウェルネスダイニングさん、料理のアイデアをくださってありがとうございます。

でも、これだけでは満足できず、プラス お味噌汁と、ブロッコリーと焼き豚のサラダを食べました。

  • 2日目:ブリの生姜煮弁当
    糖質13.6g 259キロカロリー

・ブリの生姜煮
・男爵ポテトサラダ
・イカと野菜の煮物
・小松菜の卵とじ

ウェルネスダイニング ブリの生姜焼き弁当

副菜が全部昨日と同じでした。(笑)

わざわざお金払ってメニューがかぶるのって、嫌だな~。

でも、ブリの生姜煮、おいしかったです。

  • 3日目:野菜と豚肉のカレー炒め弁当糖質14.8g 218キロカロリー

・野菜と豚肉のカレー炒め
・だし巻き卵
・大根そぼろあんかけ
・バジル&チーズ パスタサラダ

ウェルネスダイニング 野菜と豚肉のカレー炒め弁当

野菜と豚肉のカレー炒めはカレーの味はそんなにしないけど、おいしかったです。

卵焼きが甘いです。

パスタサラダもあり、おいしいんだけど、卵の甘味とパスタをカットしたら、もっと糖質を減らすことができそうです。

  • 4日目:ハンバーグデミグラスソース弁当

糖質12.1g 228キロカロリー

・ハンバーグデミグラスソース
・枝豆
・タマゴサラダ
・キャベツと鶏肉の中華炒め
・切り干し大根煮

ウェルネスダイニング ハンバーグデミグラスソース弁当

ハンバーグは家で作るほうがおいしいです。

ハンバーグ、ミートソース、餃子などのミンチ系の冷凍食品は自宅で作ったほうがおいしいですよね。

ウェルネスダイニングの今回のハンバーグ弁当のハンバーグよりは、セブンイレブンの「金の直火焼きハンバーグ」のほうがおいしいです。

やっぱり冷凍だから難しいのでしょうか。セブンイレブンの「金の直火焼きハンバーグ」は、冷凍ではないですもんね。

キャベツと鶏肉の中華炒めは「これ作ってみよかな」という気になりました。

切り干し大根なども自炊では作って食べないので、新鮮でした。

昨日のパスタサラダもそうですが、今回もタマゴサラダにマカロニが入っているのですが、「これをなくすとさらに糖質が減るだろう」にと思いながら食べていました。

ウェルネスダイニングさんは、糖質を限界まで下げるという主義ではなさそうですね。

日清医療食品の冷凍弁当・食宅便」は毎食糖質量10gを余裕で切っていますが、ウェルネスダイニングは、毎食10g以上あります。

糖質を減らしすぎると不健康というポリシーがある方はウェルネスダイニングのほうが良さそうですね。

  • 5日目:さばの甘酢あん風弁当

糖質9.8g 249キロカロリー

・さばの甘酢あん風
・きゅうりしょうゆ漬け
・彩り高野豆腐
・野菜のごま炒め
・小松菜

ウェルネスダイニング さばの甘酢弁当高野豆腐が甘い!

ウェルネスダイニングは全体的に味付けが甘いです。

誰が作ったんだろう??九州の人が作ったのでしょうか?(九州の人は味付けが甘いという私のイメージ^^;)

  • 6日目:カレイのムニエル ソースプロバンス風弁当

糖質13.8g 241キロカロリー

・カレイのムニエル ソースプロバンス風
・ブロッコリー
・ジューシー肉シューマイ
・インゲンと豚ひきにく炒め
・小松菜の玉子とじ

ウェルネスダイニング カレイのムニエル プロバンス風

カレイの味が薄味でした。

やっぱりシューマイは冷凍じゃないほうがおいしいですね。シューマイを一度手作りをしたらすごくおいしかったです。

小松菜の玉子とじ、7食中、2食既にでてきているので、3食目になります。

これはちょっとメニューかぶりすぎじゃないでしょうか。

  • 7日目:あさりの深川煮 弁当
    糖質14.8g カロリー254キロカロリー

・あさりの深川煮
・花人参
・紅あずまサラダ
・大豆とソーセージのトマト煮込み
・小松菜の卵とじ

すいません!ワタクシ痛恨のミスで、レンジでチンした後の写真を撮っていません。

普通にパクパク食べてしまいました!

あさりが苦手で このお弁当を最後にまわしたのです。

昔 母親があさりかしじみ であたって、ひーひー言っていたのを見て、
「貝って怖いんだな」という記憶があり、「貝を食べる=ハイリスク」だと思っているので、フリーランスのお仕事をするようになってから全然貝を食べてなかったのですが、

プロに調理され、さらに冷凍され、その後レンチンするという工程を通ってきている貝料理は、「自宅で生から調理して たまたま1個だけ口が開いてなくて、火が通ってなかった」なんてことがなさそうなので、安心でしょうね。

※毒化されている貝は火を通しても食中毒の原因になるので、潮干狩りなどはモニタリングされてるところでとりましょう。

お弁当は、「また小松菜の卵とじかい!4食目やぞ!7食中4食でとるやないかい!」とは思いましたが、トマト煮込み、紅あずまサラダなど味付けが変わるので、飽きずに食べれました。

花人参ってにんじんを花の型に抜いたのが2つ入っていただけなのですが、これって1品に数えていいの?と思いました。

冷凍弁当を続けたらおいしくて楽なんだけど、そのうち自炊をしたい気持ちが芽生えてくる

お気づきでしょうか??

日が進むにつれて、冷凍弁当に対する私の文句が多くなっていくのを(笑)

最初のほうは「わーい!冷凍弁当嬉しい~!」と思っていたのですが、だんだん「自分で作りたい」という気持ちが湧いてきました。

あれだけ「このまま一生料理をするのか?!」と悶々としていたのに、1週間料理をするのを休んで、冷凍弁当にしただけで、

また料理をしたい気持ち、やる気が戻ってきました。

とてもありがたいことです。

主婦にも休みが必要です。

もしも料理をする気がなくなったら、いっそ一気におやすみして宅配弁当や冷凍弁当やとっちゃって休んでると、私のように料理する気が戻ってくると思いますよ。^^

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